Осмосис Джонс – самый необычный супергерой. Дело в том, что он одноклеточный, он белая кровяная клетка. В организм Фрэнка попадает злобный вирус, которого зовут Трэкс. Жизнь внутри Фрэнка встает с ног на голову, злобный вирус начинает диктовать свои условия жителям внутреннего мира Фрэнка. Джонсу и его другу Дриксу предстоит настоящая война со злобным Трэксом. Джонс должен встать на пути злодея и не позволить ему нарушить мирную и спокойную жизнь обитателей Фрэнка, в этом нелегком деле Джонс может рассчитывать только на себя и своего верного друга Дрикса.