Как похудеть чтобы кости торчали?

Shadow walker:

А ещё можно дать своему телу физические нагрузки, к примеру к прогулке от дома к стоянке добавить часовую прогулку в имантском лесу :) ну и ещё можно присядать, качать пресс и отжиматься  примитивных возможностей уйма проблема в другом, есть ли у человека желание всем этим заниматься. Хотя проще писать тут всякую хрень вместо физических упражнений

В некоторых случаях, часовй прогулкой ужо не обойтись.