Stretchly напоминает пользователю о необходимости сделать перерыв в работе за компьютером, сделать небольшую разминку, пройтись или выпить стакан воды. Программа работает по заданному пользователем расписанию, предлагая чередовать небольшие и длительные перерывы. В случае необходимости, перерыв можно отложить или включить досрочно.